自分らしく生きること

 万人が納得出来る生き方はありません。個人個人で生きる意味、価値観が違うからです。

自分らしく生きるという事は、自分にとっての幸せを見つけること。

ですが、これは意外と難しいものです。

心は、私たちが「自分の気持ち」と思っている意識と、自分自身で知ることの出来ない無意識の2つで構成されているからです。

また、私たちは幼い頃から様々な価値観にさらされます。結果、自分に向いていない価値観を「常識」、「世間体」、「教育」と称して押しつけられることもあります。その結果、「本当の自分」「裸の自分」を無意識に心の奥底に隠してしまうのです。

もちろん、本当の自分を見せないことがいい場合もあります。そうする事で、他人との対立や被害から逃れることができるのでしょう。そんな時、スイスの心理学者、カール・グスタフ・ユングの言うペルソナ（自己の外的側面）を身に付け、うまく世間を立ち回ることも必要です。

本当の自分を見つけるには、人の心の本質を知ることにより、自分の心を確かなものとしてつかむことが出来ます。

心理学は、人間の面に表れる部分はもちろん、心の奥に潜んでいる深層心理まで引き出してくれます。本来の自分を見つけ、進むべき生き方を示す助けとなるのが心理学の特徴とも言えるでしょう。