Holistic

 2022年4月。長い長い冬もようやく終わり、また新しい季節が巡ってきました。

庭に咲き始めた花々を見ると、心が癒されます。

タイトルに書きました"Holistic"とは、「全体的な」「包括的な」という意味を持つギリシャ語のholosに由来する言葉で、人間を心や身体が一体になったものとしてとらえます。

自分の価値観やライフスタイルを見直す機会も増え、セルフケアや大切な人との時間の過ごし方等の優先順位が変化しています。ライフスタイルやストレス、身体も心も環境も包括的に捉えて整えていくことが大切です。

毎日を健やかに心地よく暮らすために、"Hoslistic"という言葉を常に意識していきたいものです。